OM MIG

ÅTERHÄMTNINGS- OCH HELHETSTERAPEUT

Jag heter Helene Hjertstedt och har ett brinnande intresse för hälsa och healing. Jag ser varje dag möjligheter att  förbättra både hälsa och välbefinnande.

Jag har alltid varit en aktiv person. Men 2005 var jag med om en trafikolycka som resulterade i i en whiplashskada och mycket smärtproblematik. Det ledde till att jag behövde ett nytt sätt att ta till mig positivt tänkande. Tillsammans med en längtan om att förbättra min hälsa kom jag i kontakt med olika sorters alternativmedicin och 2017 gick jag min första healingkurs. Syftet var då att heala våra egna djur. Men kursen väckte mitt intresse på allvar, så direkt efter gick jag min första reiki-utbildning.

Sedan dess har jag bara fortsatt att fördjupa mina kunskaper, och nu är jag Reikimaster. Healing överhuvudtaget är något jag verkligen tycker är fantastiskt att jobba med. Jag är även utbildad kristallhealer och har utbildning i healingmassage, avslappningsmassage, aromaterapi och klangmassage. Behandlingar som kan påverka både vår fysiska och emotionella hälsa. Jag är färdig Återhämtningsterapeut och studerar nu till Återhämtningscoach för stresshantering. Jag arbetar också med tappingsessioner som Certifierad Tappinginstruktör.

Efter att ha arbetat mycket med mig själv så har jag insett vilken stor betydelse vårt nervsystem har för vårt mående, vår förmåga att förstå oss själva och våra reaktioner. Jag har därför fördjupat mig inom området genom två kurser för Amanda Randau, Perspektiv och Motståndskraft.

I min egen resa mot bättre mående för både kropp och själ har yogan betytt mycket. Jag har därför utbildat mig till yogalärare inom Återhämtningsyoga och utbildar mig nu till lärare inom Sensing yoga som är mjuka rörelser helt på kroppens villkor. Eftersom detta hjälper mig att ha en bättre kontakt med min kropp, mitt inre och mina behov, så ser jag verkligen fram emot att få dela detta med er!

För mig är det viktigt att de produkter jag använder i behandlingar håller en hög kvalitet. Jag använder mig därför av Young Livings fina eteriska oljor eftersom de är 100 % rena. Jag samarbetar också med Grevinnans Rum som är ett lokalt företag från Gränna. Där tillverkar de underbara ekologiska och veganska produkter. Allt där är handgjort med kärlek. i Aromamassagen använder jag mig av produkter från Maria Åkerberg som är också ett svenskt företag med bl a fina massageoljor, som också innehåller eteriska oljor för olika ändamål. 

I min egen resa upptäckte jag att för att nå ett bättre mående behövde jag uppmärksamma både kropp och själ. Det är därför viktigt för mig med ett holistiskt arbetssätt. Jag ser nu fram emot att hjälpa dig till ökat välbefinnande genom en välgörande stund av återhämtning!
 - Välkommen!